- 나는57키로!!
- 입문2020.09.26 21:5024 조회0 좋아요
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09월 27일( 아침식사 401kcal)
아침 401kcal 19:03
탄수화물(6.6%) 22.68 / 343g
단백질(41.0%) 25.82 / 63g
지방(45.7%) 23.78/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 50g) | 41kcal |
| 고등어구이 (1토막, 73g) | 195kcal |
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