view-top
쁘렝땅
정석
2020.09.27 17:37
170 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
9/27 적당챌린지 7일차 아침 인증
일요일 늦잠자고 일어나 일주일동안 꼭꼭 참았던 라면을 먹었어요! 건면으로 새우랑 계란 넣고 김치랑 먹으니 꿀맛 ㅠㅠ
밥도 말아먹고 싶었는데 오늘 칼로리 초과될거 같아 참았습니당 ⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆⸝⸝ (딤채쿡 있으면 망설임 없이 먹을거에요ㅠㅠ) 건면이 비교적 칼로리가 낮아서 가끔 이렇게 먹으면 식욕조절되서 좋은거 같아요~
프사/닉네임 영역
쁘렝땅
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 15일 (음식 806kcal)
· 06월 14일 (음식 976kcal, 운동 100kcal)
· 10월 31일 (음식 1754kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
9/27 적당챌린지 7일차 점심 인증
0
156
쁘렝땅
+2
9/27일 식단인증
0
203
다신안쪄진짜!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동