- 쁘렝땅
- 정석2020.09.27 19:4280 조회0 좋아요
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09월 27일 (음식 911kcal, 운동 232kcal)
D-34 37일차 생리 7일째 끝
- 음식
- 운동
911/ 942
232/ 157
성공
(106)
아침식사 : 489kcal (53.68%)
| [농심] 신라면 건면 | 350kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 새우 | 66kcal |
| 배추김치 | 5kcal |
| 꼬시래기 | 0kcal |
점심식사 : 111kcal (12.18%)
| 군고구마 | 111kcal |
저녁식사 : 311kcal (34.14%)
| 돼지 뒷다리살 구운것 | 295kcal |
| 양파 | 10kcal |
| 맛간장 | 6kcal |
운동 : 232kcal
| 런닝머신 걷기 | 57kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 105kcal |
| 방송댄스 | 70kcal |
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