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  • plum4304
  • 입문2020.09.29 00:09195 조회0 좋아요
Q.헬스 피티 받아보신분 계신가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 30키로 정도를 감량해야하는데 어떻게해야할지 감이 안와서 피티를 받아볼까합니다. 근데 한번도 안해봐서 피티가 어떤 방식으로 진행되는지 궁금하기도 하고 정말 살이 잘 빠지는지 궁금합니다!

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  • plum4304
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댓글 (1)

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초보
  • -뽀영이-
  • 09.29 22:23
  • 식단도 관리해주고 유산소+근력 골고루 운동을 시켜줘서 좋긴하지요!
    운동 처음 해보신다면 피티 해 보는 것도 좋을 것 같아요 ㅎㅎ
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