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48을향해
초보
2014.11.23 12:22
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Q.
런지하면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
런지를 하고있는데요!! 런지하면 허벅지살 빠질까요??
허벅지살 빼는데에 도움되는 운동이 뭐가 있을까요?!!
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초보
48을향해
11.23 18:05
하늘빛이슬
줄없는줄넘기도움될까요?
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초보
48을향해
11.23 18:04
팬더그릴스
그렇군요!감사합니다
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정석
하늘빛이슬
11.23 15:26
역시 유산소가 짱이죠
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정석
팬더그릴스
11.23 14:05
근육에 탄력이 생기지 살이 빠지는거 아니에요~ 체지방 감소는 유산소 하셔야죠..
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