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  • 48을향해
  • 초보2014.11.23 12:22185 조회1 좋아요
Q.런지하면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
런지를 하고있는데요!! 런지하면 허벅지살 빠질까요??
허벅지살 빼는데에 도움되는 운동이 뭐가 있을까요?!!

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  • 48을향해
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초보
  • 48을향해
  • 11.23 18:05
  • 하늘빛이슬 줄없는줄넘기도움될까요?
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초보
  • 48을향해
  • 11.23 18:04
  • 팬더그릴스 그렇군요!감사합니다
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정석
  • 하늘빛이슬
  • 11.23 15:26
  • 역시 유산소가 짱이죠
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정석
  • 팬더그릴스
  • 11.23 14:05
  • 근육에 탄력이 생기지 살이 빠지는거 아니에요~ 체지방 감소는 유산소 하셔야죠..
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