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  • 나는57키로!!
  • 입문2020.09.29 11:4656 조회0 좋아요
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09월 29일( 저녁식사 299kcal)
저녁 299kcal 11:45
탄수화물(12.1%) 41.47 / 343g
단백질(31.8%) 20.03 / 63g
지방(22.7%) 11.80/ 52g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 100g)
76kcal
계란프라이
(1개, 50g)
96kcal
소불고기
(1인분, 50g)
81kcal
양파피클
(1그릇, 30g)
17kcal
시금치나물
(1소접시, 30g)
19kcal
[풀무원] 김밥김
(2회분, 4g)
10kcal

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