view-top
쁘렝땅
정석
2020.10.02 17:39
824 조회
2 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
10주목표 42일차 5.6kg 감량
6주차는 1kg 감량됬어요! 몇일 연휴에 많이 먹어서 주춤중인데 그래도 1주 1kg 감량되니 좋네요 ><
현재까지 총 5.6kg 감량했고 목표까지 4.4kg 남았습니다 :D
1주차 2.1kg
2주차 0.5kg
3주차 0.5kg
4주차 1.1kg
5주차 0.4kg
6주차 1.0kg
총 5.6kg 감량
프사/닉네임 영역
쁘렝땅
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 15일 (음식 806kcal)
· 06월 14일 (음식 976kcal, 운동 100kcal)
· 10월 31일 (음식 1754kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
30일도전후기
0
724
라온75
+1
다리운동 30 일 도전후기
20
3049
솜깜빠
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (13)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
3
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
밀크&라떼
10.09 13:39
금방 이루시겠네요.
화이팅입니다~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
다처리
10.07 21:40
와 꾸준히 감량하셨네요! 멋져요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쁘렝땅
10.08 20:16
감사합니다:)!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
기니기니기니
10.06 07:45
목표까지 화이팅하세요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쁘렝땅
10.08 20:16
감사합니다! 화이팅 ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
sokkop79
10.04 23:07
두달도 안되어 꾸준히 체중감량을 많이 했네요
축하합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쁘렝땅
10.08 20:15
감사합니다 >< 연휴이후로 슬슬 반칙했는데ㅠㅠ 마저 열심히 할게요!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
베리배리머치
10.04 13:00
꾸준히 건강하게 감량하셨나봐요 부러워요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쁘렝땅
10.08 20:14
ㅎㅎ한식 위주로 꾸준히 하고있어요! 연휴이후로 슬슬 반칙해서 다시 바짝 신경쓰고 있어요 •́︿•̀。
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
sasa4740
10.04 10:42
남은목표체중까지화이팅입니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동