- 나는57키로!!
- 입문2020.10.03 16:3020 조회0 좋아요
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10월 05일( 저녁식사 565kcal)
저녁 565kcal 16:29
탄수화물(29.3%) 100.37 / 342g
단백질(25.8%) 16.25 / 63g
지방(24.8%) 12.92/ 52g
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 키위 (3개, 300g) | 162kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| [롯데] 설레임 초코쉐이크 (1팩, 150ml) | 153kcal |
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