안녕하세요. 추석동안 급찐으로 돼지가된 사람입니다....^^
추석은 식단조절 안하고 맘편하게 먹었더니 3kg이 쪄버렸어요.

2주간 5kg 겨우 감량했는데 연휴동안 3kg이 쩌버려서 속이 타네요ㅠㅜ
급찐살을 빨리 빼야하는데 다시 2주갸 절식해서 빼기엔 시간이 너무 오래 걸려서 어떤 방법으로 빼는게 좋을지 계속 고민했어요.

생수단식, 1일1식, 공복웨이트등등 급찐급빠하셨던 분들 방법을 찾아봤는데...다들 물만 마시거나 하루 한번 초절식을 하면서 빼는거라 학원을 다니며 하는건 무리라 생각했어요. 그리고 건강도 나빠질거같아 무서워서 못하겠더라구요. 어떻게 되찾은 건강인데ㅠㅜ 살빼겠다고 다시 망치기엔 너무 아까워요ㅠㅜ

예전부터 성수동 스무디에 관심이 있었지만 학생신분에 3일용 스무디에 돈을 쓰긴 힘들었거든요. 미래를 기약하며 찜만 해뒀는데 다신에 이벤트로 나와서 신청했어요!!

성수동 스무디는 점심을 일반식으로 먹을수있는게 가장 좋아보였어요.
아침, 저녁은 굶어도 상관없는데 점심은 제가 학원때문에 꼭 먹어야 하거든요. 안먹으면 두뇌회전이 느려져서ㅎㅎ
그리고 전 밤에도 스무디를 1개 먹는다는 점이 특별해보였어요!
아침,저녁,밤 이렇게 3번을 스무디를 먹으면 다른 다이어트들 보단 배도 덜 고플거같고 일단! 밤에도 스무디를 1개 먹으니깐 밤마다 식욕이 땡기는 저한테는 정말 좋아보여요\(^♡^)/

12월에 간호복을 맞춰야 하는데 그 전까진 살을 빼고싶어요. 지금처럼 뱃살공주인 상태로 간호복을 입기는 진짜 싫어요ㅠㅜ 첫 간호복인데 늘씬하게 입는게 소원이에요. 지금이 큰55~66인데 제가 원하는건 딱 정사이즈의 55를 입는거에요.

12월까지 아직 2달이 남았지만...이 급찐살을 혼자 힘으로 뺄 자신이 없어요ㅠㅜ 연휴간 너~무 쪄버려서 살 빼기도 겁나네요.
ㅠㅠ5kg 뺀다고 2주간 진짜 개고생을 했는데ㅠㅜ
다시 그 고생을 하라니....연휴간 긴장을 놓았던 절 저주합니다;(

요즘 계속 만보걷기랑 타바타를 하고있어서 매일 운동하는건 자신있어요! (생각해보니 연휴간 먹은거에 비해 3kg만 찌고 끝난게 운동 덕분인듯합니다ㅎ)

후기작성도 문제 없습니다!! 인스타하듯 할 자신있슴다!!
진짜 이번에 급찐급빠하고 좀더 감량해서 간호복 이쁘게 입고싶어요😢

인스타 : bail.ey5728