view-top
부디45키로
정석
2020.10.06 11:46
23 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 06일( 점심식사 437kcal)
점심 437kcal
11:40
탄수화물(18.7%)
60.14
/ 322g
단백질(47.8%)
28.21
/ 59g
지방(19.0%)
9.31
/ 49g
[다신샵] 오늘은현미밥 닭가슴살미역국
(1팩, 200g)
329
kcal
배추김치
(1소접시, 160g)
40
kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68
kcal
프사/닉네임 영역
부디45키로
나를가꾸는시간
더보기
· 10월 26일( 점심식사 531kcal)
· 이젠 몸무게는 크게 신경쓰지 않기로 했어요
· 10월 23일( 점심식사 386kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 06일( 아침식사 441kcal)
0
54
Towoni
10월 06일( 아침식사 138kcal)
0
60
qwqw001217
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동