- 건강이최고1
- 초보2020.10.08 08:3836 조회0 좋아요
10월 08일( 아침식사 335kcal)
아침 335kcal 08:36
탄수화물(8.2%) 26.01 / 317g
단백질(38.7%) 22.45 / 58g
지방(32.0%) 15.34/ 48g
| 검은콩밥 (1공기, 60g) | 75kcal |
| 두부 (1회, 170g) | 149kcal |
| 당근계란말이 (1회, 50g) | 68kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 갈치조림 (1회, 10g) | 9kcal |
| 깻잎김치 (1인분, 20g) | 9kcal |
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