view-top
양사
입문
2016.02.23 16:00
86 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다시 잘 할수 있겠죠
4년전쯤 159에 64킬로에서 52킬로 감량을 했는데..
일년 이년 지나니 다시 55 56킬로가 됐네요..ㅠㅠ
뱃살뱃살..이놈의 뱃살
저는 한 식당의 영양사 입니다
칼로리 다이어트 식단은 잘 알지만은 ..
하.. 사방에 먹을것들이 널려있고 매일 매끼 음식 간을보고 ㅠㅠㅠㅠ 손만뻗으면 맛난것들이고 ㅠㅠㅠㅠㅠ
간만보고 뱉기를 반복하는 중입니다 ㅠㅠ
고통스러워요 맨날 음식냄새 ㅡ.ㅡ
한살한살 더먹을수록 살이 잘 안빠지네요
앞자리가 4만 됐으면 좋겠네요
빠이팅요!
프사/닉네임 영역
양사
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
부위별 살찌는 음식
3
181
달달한커피
저녁으로 고구마 몇g이 적당ㅈ해요?
1
109
꺍꺌갹ㄹ
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
룩엣미🌟💫
02.23 20:09
헐 직업상 힘드시겟어요 손만뻗으면 그런것들이라
저도 생각했던때가 있었지만 생각을 바꿔둿네요
음식들이 많다고해서 나와 다 관련없다고 말이죠
관련이없으니 음식보면 경계?하며 맘을 다잡았었져
그게 버릇이되서 지금은 무난합니다
맛있다해도 내몸에 피해를 준다면 ! 확고한 마인드가
필요합니다 !
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동