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  • 홧팅다욧!
  • 다신2020.10.10 18:1945 조회0 좋아요
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10월 10일 (음식 1581kcal, 운동 1120kcal)

  • 음식
  • 운동

1581/ 1266

1120/ 211

성공
(594)

아침식사 : 489kcal (30.93%)
32kcal
삶은밤 30kcal
방울토마토 15kcal
쇠고기 등심구이 412kcal

오전 간식 : 175kcal (11.07%)
초코쿠키 175kcal

점심식사 : 730kcal (46.17%)
[서브웨이] 에그마요 샌드위치 480kcal
[파리바게뜨] 케이준치킨 샐러드랩 250kcal

오후 간식 : 24kcal (1.52%)
군고구마 24kcal

저녁식사 : 163kcal (10.31%)
바나나 93kcal
아몬드 70kcal

운동 : 1,120kcal
조깅 달리기 140kcal
발레 980kcal

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