- 냇므ㅡㄹ
- 입문2020.10.11 16:0130 조회0 좋아요
10월 11일( 아침식사 431kcal)
아침 431kcal 08:27
탄수화물(17.4%) 52.17 / 299g
단백질(36.9%) 20.28 / 55g
지방(41.9%) 19.29/ 46g
| 사과 (1.5회, 150g) | 73kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 70g) | 60kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
| 애호박볶음 (1/4인분, 10g) | 12kcal |
| 가지 (1/4회, 25g) | 4kcal |
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
| 고구마 (1회, 5g) | 6kcal |
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