- 원찬아빠
- 초보2020.10.11 19:4721 조회0 좋아요
10월 11일( 저녁식사 673kcal)
저녁 673kcal 19:44
탄수화물(20.8%) 81.60 / 393g
단백질(30.3%) 21.80 / 72g
지방(50.1%) 30.07/ 60g
| 쌀밥 (1공기, 160g) | 236kcal |
| [다향오리] 다향훈제오리 (1회, 100g) | 286kcal |
| 가지볶음 (1회, 100g) | 84kcal |
| 미역줄기 (1회분, 100g) | 22kcal |
| 양상추 (1인분, 150g) | 16kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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