- cutealem
- 초보2020.10.11 21:0372 조회0 좋아요
10월 11일( 저녁식사 435kcal)
저녁 435kcal 13:30
탄수화물(18.7%) 56.50 / 302g
단백질(27.5%) 15.10 / 55g
지방(23.2%) 10.66/ 46g
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 굽네 닭가슴살 저나트륨 소세지 (1/2개, 60g) | 85kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 33g) | 17kcal |
| 배 (1회, 100g) | 48kcal |
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