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  • 노력파미모
  • 입문2020.10.11 22:1428 조회0 좋아요
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10월 11일( 운동 1278kcal)
운동 1278kcal
등산 하이킹
(보통으로, 80분)
640kcal
자전거 타기
(보통으로, 70분)
560kcal
점핑잭
(3세트, 150회)
21kcal
플랭크
(보통으로, 30초)
2kcal
스쿼트 점핑잭
(보통으로, 1분)
34kcal
스쿼트
(3세트, 90회)
21kcal

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