- 나는57키로!!
- 입문2020.10.13 14:0765 조회0 좋아요
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10월 13일( 아침식사 216kcal)
아침 216kcal 14:05
탄수화물(8.2%) 28.02 / 342g
단백질(16.2%) 10.21 / 63g
지방(16.3%) 8.49/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 쉽게 뿌려먹는 김가루 (1회, 5g) | 25kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 오이피클 (1그릇, 30g) | 19kcal |
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