- 나는57키로!!
- 입문2020.10.13 14:0973 조회0 좋아요
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10월 13일( 저녁식사 354kcal)
저녁 354kcal 14:08
탄수화물(7.6%) 25.99 / 342g
단백질(44.6%) 28.09 / 63g
지방(29.2%) 15.17/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 소불고기 (1인분, 100g) | 163kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 30g) | 19kcal |
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