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  • DearJu38
  • 초보2020.10.14 17:27108 조회0 좋아요
10월 14일( 아침식사 358kcal)
아침 358kcal 17:26
탄수화물(18.2%) 54.17 / 298g
단백질(28.3%) 15.54 / 55g
지방(18.4%) 8.26/ 45g
조기구이
(0토막, 36g)
48kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
125kcal

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