- 원찬아빠
- 초보2020.10.14 22:1418 조회0 좋아요
10월 14일( 저녁식사 559kcal)
저녁 559kcal 22:11
탄수화물(21.6%) 84.85 / 393g
단백질(28.2%) 20.30 / 72g
지방(26.5%) 15.87/ 60g
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 미역줄기 (1회분, 50g) | 11kcal |
| 가지볶음 (1회, 80g) | 67kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 부추전 (1인분, 80g) | 139kcal |
| 김치전 (1소접시, 89g) | 105kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 30g) | 63kcal |
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