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  • 홧팅다욧!
  • 다신2020.10.14 22:4931 조회0 좋아요
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10월 14일 (음식 941kcal, 운동 2013kcal)
몸무게가 안 줄어요...ㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

941/ 800

2013/ 258

성공
(1614)

아침식사 : 215kcal (22.85%)
어묵국 121kcal
아몬드 70kcal
사과 24kcal

오전 간식 : 131kcal (13.92%)
오트밀쿠키 40kcal
구운감자빵 91kcal

점심식사 : 261kcal (27.74%)
바나나 93kcal
삶은 달걀 68kcal
[뚜레쥬르] 초코쿠키 100kcal

오후 간식 : 123kcal (13.07%)
[파리바게뜨] 두번구워 더 바삭한 버터 러스크 123kcal

저녁식사 : 211kcal (22.42%)
레몬케이크 196kcal
[롯데제과] ABC 초코 15kcal

운동 : 2,013kcal
버피테스트 375kcal
발레 1,260kcal
윗몸일으키기(세트) 133kcal
레그레이즈 70kcal
스트레칭 175kcal

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