- 어메이징40kg
- 초보2020.10.14 23:2547 조회0 좋아요
10월 14일(아침 264kcal)
아침 264kcal 18:40
탄수화물(3.2%) 8.98 / 285g
단백질(23.9%) 12.43 / 52g
지방(19.0%) 8.35/ 44g
| 수제 플레인 요거트 (0.5컵, 50ml) | 37kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [서울우유] 아침에 주스 야채과일 (1병, 210ml) | 104kcal |
| 캐슈넛 (1작은컵, 10g) | 55kcal |
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