- 헤쩡
- 입문2020.10.14 23:3922 조회0 좋아요
10월 14일 (음식 854kcal, 운동 319kcal)14일째
- 음식
- 운동
854/ 837
319/ 139
성공
(163)
점심식사 : 505kcal (59.13%)
| [아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 | 65kcal |
| 아보카도 | 93kcal |
| [순수람] 채담카레 | 120kcal |
| 잡곡밥 | 210kcal |
| 당근 | 8kcal |
| 애호박 | 9kcal |
저녁식사 : 349kcal (40.87%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
| 양상추 | 8kcal |
| [상하치즈] 슈레드 치즈 체다&모짜렐라 | 37kcal |
| 발사믹드레싱 | 13kcal |
| [오뚜기] 키위드레싱 | 17kcal |
| 샤인머스켓 | 89kcal |
| 거봉포도(g) | 65kcal |
운동 : 319kcal
| 보통 걷기 | 319kcal |
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