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  • 웅이정이
  • 초보2020.10.15 16:0829 조회0 좋아요
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10월 15일( 점심식사 654kcal)
점심 654kcal 16:05
탄수화물(19.0%) 66.00 / 347g
단백질(54.3%) 34.20 / 63g
지방(55.1%) 29.20/ 53g
데친 브로콜리
(1/2회, 50g)
16kcal
셀러리
(1/2회, 50g)
7kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 70g)
9kcal
마요네즈
(1/2큰술, 9g)
63kcal
현미밥
(1/2공기, 155g)
236kcal
미역줄기볶음
(1/2인분, 50g)
20kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
(1장, 1g)
9kcal
고등어구이
(1/2토막, 105g)
280kcal

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