- 냇므ㅡㄹ
- 입문2020.10.16 16:0537 조회0 좋아요
10월 16일( 아침식사 593kcal)
아침 593kcal 10:11
탄수화물(11.3%) 33.87 / 299g
단백질(76.7%) 42.21 / 55g
지방(75.9%) 34.93/ 46g
| 순두부찌개 (1/2인분, 150g) | 129kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 애호박볶음 (1/2인분, 37g) | 45kcal |
| 두부부침 (1접시, 200g) | 221kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 가지 (1/4회, 25g) | 4kcal |
| 생대추 (1회, 10g) | 9kcal |
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