- 원찬아빠
- 초보2020.10.19 13:4658 조회0 좋아요
10월 19일( 점심식사 712kcal)
점심 712kcal 13:44
탄수화물(24.7%) 96.95 / 393g
단백질(72.6%) 52.24 / 72g
지방(19.5%) 11.71/ 60g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 닭볶음탕 (1인분, 100g) | 153kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 30g) | 83kcal |
| 연근조림 (1소접시, 30g) | 78kcal |
| 오징어무침 (1회, 120g) | 152kcal |
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