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  • 예쁘니들
  • 입문2020.10.19 18:3264 조회0 좋아요
10월 19일( 저녁식사 447kcal)
저녁 447kcal 18:30
탄수화물(16.4%) 51.54 / 315g
단백질(41.5%) 24.09 / 58g
지방(34.8%) 16.69/ 48g
사과
(1회, 70g)
34kcal
단감
(1개, 60g)
28kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 70g)
74kcal
삶은밤
(1인분, 50g)
76kcal
호밀식빵
(1조각, 16g)
45kcal
[오뚜기] 딸기잼
(1회분, 12g)
32kcal
필라델피아크림치즈 오리지날
(1스푼, 30g)
93kcal

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