view-top
노력파미모
입문
2020.10.20 07:07
26 조회
0 좋아요
1
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 19일( 오전간식 254kcal)
오전간식 254kcal
07:07
탄수화물(13.0%)
42.84
/ 330g
단백질(16.1%)
9.64
/ 60g
지방(10.5%)
5.24
/ 50g
찐고구마
(1회, 100g)
130
kcal
우유
(1컵, 200ml)
122
kcal
아메리카노
(1/2잔, 120ml)
2
kcal
프사/닉네임 영역
노력파미모
인생은 40부터~
더보기
· 06월 04일( 점심식사 631kcal)
· 한달에 1키로씩 뺏어요~
· 02월 06일( 운동 753kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 20일( 아침식사 217kcal)
0
62
오기고기
10월 20일( 아침식사 3kcal)
0
36
덜렁이ab
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동