- judy2006
- 다신2020.10.20 10:314,565 조회3 좋아요
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30일도전후기: 허벅지가 드디어...ㅠ
기간:9/15~10/15
도전항목: 야식, 물, 1000kcal식단, 애플힙,복근
무리하지않고 적당한 운동과 식단조절로 하고 있어서 한달에 1키로 정도밖에 감량 못했지만, 배랑 힙 부위 좀 더 정리됬구, 특히 허벅지 사이가 드디어 떨어져서 기쁩니다😁😁
6/2일 59.2로 시작해서 여기까지 왔네요~~
150일차까지 48.0되는게 목표입니다!^^
도전항목: 야식, 물, 1000kcal식단, 애플힙,복근
무리하지않고 적당한 운동과 식단조절로 하고 있어서 한달에 1키로 정도밖에 감량 못했지만, 배랑 힙 부위 좀 더 정리됬구, 특히 허벅지 사이가 드디어 떨어져서 기쁩니다😁😁
6/2일 59.2로 시작해서 여기까지 왔네요~~
150일차까지 48.0되는게 목표입니다!^^
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