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  • 윤이쁜
  • 입문2020.10.20 13:0770 조회0 좋아요
10월 20일( 점심식사 736kcal)
점심 736kcal 13:05
탄수화물(21.7%) 78.12 / 360g
단백질(75.2%) 49.64 / 66g
지방(50.1%) 27.55/ 55g
잡곡밥
(1공기, 160g)
259kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
꽈리고추찜
(1인분, 30g)
22kcal
시금치나물
(1소접시, 36g)
23kcal
취나물무침
(1/2인분, 30g)
44kcal
두부구이
(1소접시, 200g)
214kcal
가자미구이
(1회, 100g)
157kcal

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