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  • 웅이정이
  • 초보2020.10.22 08:3853 조회0 좋아요
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10월 22일( 아침식사 584kcal)
아침 584kcal 08:35
탄수화물(20.6%) 71.63 / 347g
단백질(31.7%) 19.96 / 63g
지방(46.8%) 24.79/ 53g
사과
(1회, 60g)
29kcal
오이
(1/2개, 85g)
7kcal
셀러리
(1/2회, 50g)
7kcal
마요네즈
(1/2큰술, 9g)
63kcal
현미밥
(1/2공기, 125g)
191kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
가지볶음
(1/2회, 50g)
42kcal
미역줄기볶음
(1/2인분, 50g)
20kcal
감자채볶음
(1/2소접시, 54g)
35kcal

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