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  • 웅이정이
  • 초보2020.10.23 19:1128 조회0 좋아요
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10월 23일( 저녁식사 661kcal)
저녁 661kcal 19:09
탄수화물(12.7%) 44.15 / 347g
단백질(38.3%) 24.13 / 63g
지방(83.8%) 44.41/ 53g
양상추
(1/4인분, 35g)
3kcal
오이
(1/2개, 75g)
6kcal
파프리카
(1개, 96g)
16kcal
(1개, 60g)
23kcal
[피코크] 유기농 요구르트 플레인
(1/4회분, 25g)
15kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
홀그레인 머스타드
(1/2큰술, 5g)
7kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
아보카도
(1인분, 80g)
149kcal
[유동부 치아바타] 호두크랜베리 깜빠뉴
(1회, 80g)
169kcal
Kiri 끼리 크림치즈
(1개, 18g)
55kcal

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