- 웅이정이
- 초보2020.10.24 09:1518 조회0 좋아요
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10월 24일( 아침식사 646kcal)
아침 646kcal 09:13
탄수화물(25.2%) 87.56 / 347g
단백질(50.2%) 31.64 / 63g
지방(36.6%) 19.38/ 53g
| 사과 (1회, 56g) | 27kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 파프리카 (1개, 56g) | 9kcal |
| 셀러리 (1/2회, 50g) | 7kcal |
| 마요네즈 (1/2큰술, 9g) | 63kcal |
| 현미밥 (1공기, 140g) | 214kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 연근조림 (1소접시, 30g) | 78kcal |
| 가지볶음 (1/2회, 50g) | 42kcal |
| 곰국 (1인분, 250g) | 190kcal |
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