- 7냥집사
- 초보2020.10.24 13:4486 조회0 좋아요
10월 24일( 운동 575kcal)
운동 575kcal
| 강하나 하체 스트레칭 (보통으로, 15분) | 45kcal |
| 점핑하이 (보통으로, 20분) | 340kcal |
| 에어로빅 (가볍게, 20분) | 100kcal |
| 슬로우버피 (1세트, 30회) | 90kcal |
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