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  • 유저는괴로워
  • 입문2020.10.27 00:3642 조회0 좋아요
10월 26일 (음식 1323kcal, 운동 280kcal) 5일차

  • 음식
  • 운동

1323/ 1431

280/ 238

성공
(150)

아침식사 : 40kcal (3.02%)
[동아제약] 박카스 40kcal

점심식사 : 903kcal (68.25%)
잡곡밥 340kcal
[오뚜기] 카레 매운맛 100kcal
로스팜 엔네이처 340 285kcal
계란프라이 178kcal

저녁식사 : 235kcal (17.76%)
하림 닭가슴살 스테이크 야채랑고구마 110kcal
하림이닭 닭가슴살 훈제 125kcal

야식 : 145kcal (10.96%)
하림이닭 닭가슴살 스테이크 고소한치즈 145kcal

운동 : 280kcal
걷기 280kcal

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