다이어트

Q.귀차니즘 심한제가 할수있는운동이 있을까요??ㅠㅜ

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제가 귀차니즘이 너무마니 심해서여...그덕에 밥먹는것두귀차너서 안먹어여 그건좋긴한데...
운동까지 너무귀차너서여8ㅁ8
어떻게하죠...이런저는 살을못빼는걸까요...ㅠ

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댓글리스트

ㅇㄱ22
02.24 16:21
밥 안드시면 근육 빠지고 근육 빠지면 체지방률은 늘고 그러면 체중은 줄더라도 마른비만이되기 쉽습니다. 귀차니즘을 고치지않으면 다이어트든 건강이든 챙기기 힘들어요. 저도 귀차니즘 엄청나지만 강제적으로 해야하는 환경을 만드니 하게되저라구요~ 운동이 빡시니 밥도 챙겨먹게되고 ㅎㅎ 귀차니즘늘 극복합시다!!!
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