view-top
나도아자아자
입문
2020.10.27 11:54
137 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 27일( 점심식사 231kcal)
면두부 숙주 굴소스
점심 231kcal
11:51
탄수화물(2.5%)
7.95
/ 322g
단백질(31.3%)
18.44
/ 59g
지방(13.3%)
6.54
/ 49g
[라라스팜] 하늘이 내린 면두부
(1회, 80g)
135
kcal
[풀무원] 국산 숙주
(1/2개, 175g)
27
kcal
[청정원] 굴소스
(3큰술, 45g)
69
kcal
프사/닉네임 영역
나도아자아자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 27일( 점심식사 )
· 10월 26일( 저녁식사 73kcal)
· 10월 26일( 저녁식사 )
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
♡점심♡
0
106
개말라보고싶다
10월 27일( 아침식사 287kcal)
0
73
정광수
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동