- jsy3364
- 정석2020.10.27 12:4365 조회0 좋아요
10월 27일( 아침식사 450kcal)
아침 450kcal 20:50
탄수화물(13.1%) 47.06 / 360g
단백질(36.3%) 23.93 / 66g
지방(34.6%) 19.03/ 55g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/2인분, 100g) | 64kcal |
| 파래무침 (1소접시, 37g) | 13kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
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