view-top
승현이를위해
입문
2020.10.28 07:23
94 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 28일( 아침식사 321kcal)
아침 321kcal
07:14
탄수화물(8.4%)
36.74
/ 436g
단백질(44.7%)
35.78
/ 80g
지방(7.9%)
5.30
/ 67g
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
125
kcal
무생채
(1소접시, 78g)
32
kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 100g)
164
kcal
프사/닉네임 영역
승현이를위해
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 28일( 점심식사 770kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 28일( 아침식사 787kcal)
0
340
세균맨2
10월 28일( 아침식사 368kcal)
0
63
지주3328
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동