- 세균맨2
- 초보2020.10.28 07:23340 조회0 좋아요
10월 28일( 아침식사 787kcal)
아침 787kcal 07:06
탄수화물(17.9%) 83.19 / 466g
단백질(31.0%) 26.37 / 85g
지방(17.7%) 12.54/ 71g
| 돼지고기장조림 (2소접시, 196g) | 332kcal |
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
| 양배추 (3회, 300g) | 72kcal |
| 연두부 (1인분, 100g) | 62kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 30g) | 40kcal |
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