- 커브스486
- 입문2020.10.28 20:4743 조회0 좋아요
10월 28일( 아침식사 428kcal)
아침 428kcal 20:45
탄수화물(23.3%) 68.95 / 296g
단백질(23.3%) 12.57 / 54g
지방(31.7%) 14.25/ 45g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 81g) | 260kcal |
| 아보카도 (1인분, 50g) | 93kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 70g) | 9kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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