- 11년전
- 입문2020.10.30 10:2722 조회0 좋아요
10월 29일( 점심식사 689kcal)
점심 689kcal 12:30
탄수화물(22.2%) 92.67 / 418g
단백질(45.3%) 34.89 / 77g
지방(28.0%) 17.93/ 64g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 코다리 강정 (1/2인분, 125g) | 250kcal |
| 다시마 생것 (1소접시, 100g) | 19kcal |
| 데친 브로콜리 (3/4회, 75g) | 24kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
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