view-top

  • 냇므ㅡㄹ
  • 입문2020.10.31 18:3033 조회0 좋아요
10월 31일( 아침식사 744kcal)
아침 744kcal 14:37
탄수화물(29.0%) 85.35 / 294g
단백질(119.2%) 64.39 / 54g
지방(35.6%) 16.03/ 45g
군고구마
(1회, 20g)
24kcal
동태찌개
(3/4인분, 487g)
276kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
사과
(1/2회, 50g)
24kcal
알타리김치
(1/2소접시, 19g)
7kcal
표고버섯볶음
(1/2인분, 33g)
53kcal
연근조림
(1/2소접시, 15g)
39kcal
[매일유업] 셀렉스 코어프로틴
(3스푼, 36g)
166kcal

프사/닉네임 영역

  • 냇므ㅡㄹ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동