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  • 커브스486
  • 입문2020.11.02 07:1213 조회0 좋아요
11월 02일( 아침식사 473kcal)
아침 473kcal 22:45
탄수화물(22.6%) 66.95 / 296g
단백질(52.4%) 28.28 / 54g
지방(13.7%) 6.15/ 45g
검은콩밥
(1공기, 180g)
226kcal
묵은지
(1회분, 80g)
32kcal
양배추찜
(1인분, 90g)
21kcal
오이
(1개, 100g)
9kcal
오징어 데친것
(1인분, 100g)
103kcal
초장
(1종지, 28g)
42kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal

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