- 정민덜렁
- 입문2020.11.03 20:0119 조회0 좋아요
11월 03일( 저녁식사 390kcal)
저녁 390kcal 20:52
탄수화물(13.7%) 42.48 / 310g
단백질(47.3%) 26.98 / 57g
지방(27.2%) 12.78/ 47g
| 잡곡밥 (1공기, 50g) | 80kcal |
| 어묵 (1장, 40g) | 72kcal |
| 오뎅국 (1인분, 100g) | 87kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 제육볶음 (1인분, 50g) | 95kcal |
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