- 자몽시트러스
- 입문2016.02.24 18:4920 조회0 좋아요
02월 24일 (음식 1603kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1603/ 800
0/ 268
실패
(1071)
아침식사 : 233kcal (14.54%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 달콤한삼육두유 (1팩, 200ml) | 140kcal |
점심식사 : 854kcal (53.28%)
| [동원] 쎈쿡발아현미밥 (1/4회분, 52g) | 80kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
| 구운달걀 (2개, 100g) | 151kcal |
| 찰밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 부대찌개 (1/4인분, 229g) | 178kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1/4회, 6g) | 22kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
저녁식사 : 203kcal (12.66%)
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
간식 : 313kcal (19.53%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 달콤한삼육두유 (1팩, 200ml) | 140kcal |
| 맥심카페 모카라떼 (1포, 14g) | 66kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
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