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  • 자몽시트러스
  • 입문2016.02.24 08:0926 조회0 좋아요
02월 23일 (음식 2077kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2077/ 800

0/ 268

실패
(1545)

아침식사 : 233kcal (11.22%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
달콤한삼육두유 (1팩, 200ml) 140kcal

점심식사 : 404kcal (19.45%)
[동원] 쎈쿡발아현미밥 (1/2회분, 105g) 160kcal
아삭이고추 (2회분, 200g) 38kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/2소접시, 50g) 171kcal

저녁식사 : 547kcal (26.34%)
[BBQ] 후라이드 (1조각, 85g) 221kcal
[BBQ] 양념치킨 (1조각, 96g) 267kcal
[라이온제과] 콜라콜라 (1회분, 15g) 59kcal

간식 : 893kcal (42.99%)
달콤한삼육두유 (1팩, 200ml) 140kcal
고구마그라탕 (1인분) 660kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

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