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  • 냇므ㅡㄹ
  • 입문2020.11.03 20:3218 조회0 좋아요
11월 03일( 아침식사 997kcal)
아침 997kcal 17:43
탄수화물(36.9%) 108.46 / 294g
단백질(94.0%) 50.77 / 54g
지방(93.8%) 42.20/ 45g
엘에이갈비
(1인분, 100g)
270kcal
돈까스
(1/4인분, 50g)
142kcal
알타리김치
(2소접시, 77g)
28kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
단감
(1/4개, 25g)
12kcal
계란프라이
(1.5개, 69g)
133kcal
떡볶이
(1인분, 175g)
265kcal
(1회분, 100g)
21kcal
요구르트
(1개, 65ml)
35kcal
제주백년초비타씨
(1회, 11g)
28kcal

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