- 루비1024
- 초보2020.11.05 04:2640 조회0 좋아요
11월 04일( 저녁식사 480kcal)
저녁 480kcal 04:25
탄수화물(22.5%) 68.09 / 302g
단백질(31.9%) 17.52 / 55g
지방(32.2%) 14.81/ 46g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 시래기국 (1대접, 345g) | 53kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 햄 (2조각, 60g) | 170kcal |
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